Cultivar la gratitud

Vamos con otro vídeo Inti que os puede resultar de lo más idóneo para estos días. En él os hablamos de la gratitud, os explicamos en qué consiste, abordamos sus beneficios y os proponemos una práctica en la que podréis trabajar. Y si queréis compartir vuestras experiencias con nosotras, ¡encantadas de escucharos!

En caso de que este tema os interese, podéis ahondar en él a través del libro de Rébecca Shankland ‘Los poderes de la gratitud’. También os recomendamos la charla TED de David Steindl ‘Cultivar la gratitud como camino a la felicidad’. Hemos publicado posts sobre ambos en nuestras redes, pero creemos que es un buen momento para rescatarlos.

Un fuerte abrazo a tod@s y ¡feliz fin de semana! 

#intitrainingandcoaching #welovewhatwedo

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