Guía para la meditación

¡Muy buenas!
Netflix, en colaboración con Headspace, ha lanzado una guía para la meditación tal y como se explica en este vídeo. Para quienes dispongáis de esta plataforma, puede ser una buena manera de introduciros en esta disciplina de conexión con unx mismx que en Inti practicamos a diario. Y si ya la estáis poniendo en marcha, una perfecta excusa para entrenarla más aún.
¡Feliz lunes!
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