Ikigai

Vamos con dos fantásticas lecturas que no os podéis perder: ‘Ikigai’ y ‘El método Ikigai’, ambas de Héctor García y Francesc Miralles. La primera, de carácter puramente informativo, habla de lo que en Japón se denomina ‘Ikigai’ o motivo para existir. Encontrarlo supone un secreto para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. La segunda, constituye una guía práctica para encontrar ese Ikigai que habita en cada uno de nosotros, en la que se proponen un total de 35 ejercicios prácticos. 

¿Preparados para encontrar vuestro Ikigai o fórmula para una vida más longeva y feliz?

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