Mantén joven tu cerebro

Relacionarnos con personas porque somos seres sociales; ser optimistas; entrenar la mente porque la manera en que percibimos la realidad condiciona nuestros sentimientos y comportamiento… Los pasos a seguir para conservar la salud de nuestro cerebro y optimizar su rendimiento sin bien sencillos. Nos los cuenta Facundo Manes en este vídeo. Tomemos nota.
¡Feliz miércoles!
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